Приветствую Вас Гость | RSS


Каталог статей

Главная » Статьи » Дети » Дети до года

Как организовать прогулку новорожденного? Как организовать прогулку с ребенком старше 11 месяцев
Прогулка на свежем воздухе просто незаменима для детского организма. Свежий воздух благотворно влияет на нервную и кроветворную систему ребенка. Благодаря прогулке у детей повышается аппетит, они легче засыпают. Помимо этого, родителям важно знать, что свежий воздух закаляет ребенок. Закаливание в свою очередь снижает  риск заболевания простудными заболеваниями. Как мы видим, свежий воздух действительно бесценен. Для того чтобы прогулка приносила только радость, необходимо правильно организовывать прогулку с детьми. При организации прогулки с детьми до года родители должны учитывать время года, когда родился малыш.

 «Зимний» ребенок. Прогулка с новорожденным зимой

Если кроха появился на свет в холодное время года, то прогулку рекомендуется начинать не раньше, чем через неделю после рождения, при этом температура воздуха должна быть не ниже 10 С.  Если температура опустилась ниже 10С - прогулку необходимо отменить. Согласитесь, даже взрослому достаточно сложно бывает прогуливаться по улице в «ледяную» погоду, что уж тут говорить о маленьком человечке, организм которого только начинает адаптироваться к внешней среде. Отменить прогулку следует и если на улице скорость ветра выше 8 м/с. Если на улице погода ветреная, можно устроить прогулку не выходя из дома – на балконе (особенно хорошо, если балкон застеклен вы можете открыть одну ставню). Кроме этого застекленный балкон будет хорошим помощником в морозную погоду.

Итак, мы разобрались, когда рекомендуется с малышом остаться дома. А при какой же погоде можно гулять? Ответ прост- при температуре воздуха не ниже 10 градусов. При этом, если на улице 5-10 С продолжительность первой прогулки должна составлять 3-5 минут. Если температура воздуха не ниже 5 С, то спокойно можно гулять 10-15 минут (это первая прогулка для ребенка). Ну вот, наконец, ваша первая прогулка с малышом состоялась, теперь постепенно продолжительность прогулки можно увеличивать на 10-15 минут. Так, малыш будет привыкать к свежему воздуху. Постепенно время препровождения на улице достигнет 2-3 часов в день по 2 раза. Гуляя в зимнее время, утеплите коляски коляски http://www.klevamama.ua/progulochnye-koljaski-c-42_44.html при помощи теплых одеял.

 Ну, а теперь самое время разобраться с вопросами, которые часто задают молодые родители: «Следует ли кормить ребенка перед улицей?», «Что с собой следует брать на прогулку?», «Сколько слоев одежды должно быть одето на ребенке, чтобы он не замерз?» Итак, преступим:

 • Перед прогулкой следует обязательно покормить кроху. Ведь на улице зимой кроху не покормишь! А голодный малыш будет беспокойно спать, и прогулка прервется раньше времени. Кроме этого, повышается риск простудиться,  во время плача он может наглотаться холодного воздуха.

• Есть еще одна важная рекомендация: когда вы собираетесь на прогулку, первым должен одеться взрослым, только после этого можно одевать малыша. Ведь если взрослый вначале оденет кроху, а затем примется за себя – малыш вспотеет и на улице может простудиться.
• Собираясь на прогулку малыша нужно одевать также как и себя, плюс еще один слой.


Помните, перегрев очень опасен, от этого может подняться температура! Кроме этого, у вспотевшего ребенка повышается риск заболеть.

 Из одежды можно одеть следующее: боди, флисовый комбинезончик, шерстяную кофточку со штанишками, шерстяные носочки, чепчик, шерстяную шапочку. Для зимы очень удобно класть ребенка в меховой конверт. В холодное время года, желательно с собой брать дополнительное одеяльце на случай, если малыш замерз. А как же можно определить, что малыш замерз? Определить замер ли кроха достаточно просто, потрогайте у него переносицу,  шею и ноги. Если переносица прохладная, но не ледяная, значит все в порядке. Если шея у ребенка холодная, это может сигнализировать о том, что малыш замерз. Ноги у ребенка должны быть не прохладные, а именно теплые.

 Прогулка с новорожденным в теплое время года

Если ребенок родился летом, то выходить гулять можно уже с первого дня пребывания дома. Но при условии, что на улице теплая безветренная погода и нет сильного зноя. Первая прогулка должна длиться 20 -25 минут. Затем с каждым днем увеличивая время прогулки на 5-10 минут.

В совокупности летом прогулка на свежем воздухе должна составлять по времени не меньше 4 часов в день. При этом, в жаркое время необходимо определиться со временем выхода на улицу. Самое предпочтительное время прогулки - это с утра до 12 часов и ближе к вечеру после 15 часов.

Прогулка в летнее время достаточно продолжительна, поэтому на прогулку следует с собой взять все самое необходимое: запасные подгузники, влажные салфетки, комплект сменной одежды, соску (лучше всего несколько), бутылочку с водой или молочной смесью (если прикармливаете кроху), москитную сетку на коляску и легкое одеяльце (на случай если малышу будет холодно). Для маминого удобства можно взять с собой раскладной стульчик. Как приятно расслабиться во время сна, читая любимую книгу или журнал.  Как же одеть малыша, чтобы ему было не жарко и не холодно?

Одевая малыша на прогулку, не следует переусердствовать с количеством одежды. Если на улице температура +20 – оденьте на него в два слоя хлопчатобумажную одежду, если же на улице температура приближается к +30 - подойдет легкое хлопчатобумажное боди.

Прогулка с ребенком старше 11 месяцев

 Прогулка с ребенком, который уже не спит в коляске, а активно познает мир, должна быть основательно продуманна. Очень часто родители задумываются: «Как же ребенка одеть в холодную погоду, ведь так страшно, что он может замерзнуть и заболеть». Конечно, опасения родителей не оправданы, если ребенок сильно замерз, он может простыть. Но если, ребенок сильно вспотел, риск заболеть у него повышается в несколько раз.

 Ире полтора года. Ее мама очень щепетильно относится к ее здоровью. У нее постоянно присутствует страх, что малыш может охладившись заболеть. Поэтому, она зимой ее укутывала в буквальном смысле. Девочка, постоянно приходила домой вся мокрая, одежду можно было выжимать. И что же на удивление мамы Ира сильно простыла. Мама девочки в недоумении:  «Что же произошло ведь я так, одевала ее тепло». На вопрос мамы Иры ответ прост- перегрев так же опасен, как и переохлаждение.

Только представьте, ребенок сильно вспотел, подул ветер, и что же, вот и получаем простуду. Перегрев не только может привести к простуде, но и к повышению температуры тела до 39 С (при этом малыш совершенно здоров). Поэтому, уважаемые родители, во всем должна быть мера. Одевать ребенка следует исходя из того, на сколько теплый комбинезон. Если он не достаточно хорошо сохраняет тепло, необходимо одеть ребенка так: майку и трусики из хлопка, хлопчатобумажную кофточку, шерстяную кофту. Если же комбинезон хорошо сохраняет тепло, лучше одеть на один слой одежды меньше. Летом, ребенка следует одевать как себя.

 В жаркую погоду будет достаточно легкой хлопковой футболки и шортиков (юбочки). Для жаркой погоды предпочтительнее именно хлопковая одежда, так как она позволяет коже «дышать». Если ребенок одет в одежду из синтетического материала, он быстрее вспотеет. На голове у ребенка обязательно должна быть панама, она поможет избежать солнечного удара.

Во время прогулки важно уделять внимание не только одежде, но и температуре при которой проходит прогулка. В холодное время года, прогулка составляет по времени 1-2 часа в день. Если на улице температура воздуха ниже 15С, то лучше повременить с прогулкой. Отказаться от прогулки рекомендуется, если порывы ветра доходят до 10м/с. В теплое время года ребенок может находиться на улице неограниченное количество времени. В жаркое время года рекомендуется гулять в утренние часы до 12 часов, затем после 15 часов, так как в это время солнце менее активно. 

Где гулять с ребенком?

Как мы уже отметили, прогулка на свежем воздухе бесценна как для ребенка, так и для взрослого. Но оказывается, не всегда прогулка так полезна для нашего организма. Важно выбрать место прогулки. Если вы гуляете с ребенком вблизи дорог, вместе с кислородом он получает львиную долю вредных примесей газа. А как вы сами понимаете, это очень вредно для организма. Поэтому лучше выбирать места, подальше от дорог.

 


Рекомендуем также наши статьи:

Категория: Дети до года | Добавил: Administrator (19.01.2013)
Просмотров: 2016 | Рейтинг: 5.0/1
Поиск
Онлайн - игры для детей
Интересно
Праздники сегодня
Статистика

Онлайн всего: 0
Гостей: 0
Пользователей: 0
Поиск
Поиск
Занесено в каталог Deport.ru Rambler's Top100





Copyright MyCorp © 2014
Создать сайт бесплатно