Приветствую Вас Гость | RSS


Каталог статей

Главная » Статьи » Дети » Дети до года

С какой кашки начать первый прикорм. Особенности гречневой, кукурузной, рисовой, овсяной и пшеничной каши
Чит
Прикорм малыша лучше начинать с безглютеновых каш. К ним относятся: гречневая, рисовая, кукурузная кашка. Давайте посмотрим, на сколько ценны эти и другие каши для малыша.

 Гречка богата витаминами, железом, фосфором, калием и растительными волокнами. Все составляющие гречневой кашки легко усваиваются юным организмом. В ней есть и растительные белки, и многие минеральные вещества, крахмал, жиры, витамины группы В, так необходимые растущему организму ребенка.

Так же можно вводить в первый прикорм и рис. Он содержит большое количество углеводов, а вот на счет витаминов и микроэлементов он существенно уступает гречке. Рис является гипоаллергенным пищевым продуктом это как ни когда, кстати, для первого прикорма. Но родители должны знать и о том, что рис может стать причиной возникновения запоров у малышей, поэтому его рекомендовано вводить в рацион малышей старше полугода и чередовать с другими продуктами пригодными для начала прикорма ребенка.

Для первого прикорма отлично подходит и кукурузная крупа. Она кладезь железа, вмещает в свой состав крахмал, витамин РР. Кукуруза богата углеводами, которые поддерживают энергию ребенка на должном уровне, то есть кашка дает малышу дополнительные жизненные силы. Следует учесть, что в такой крупе отсутствует кальций, и фосфор, поэтому она считается нейтральным продуктом для питания малышей. Кукурузная кашка не имеет свойства крепить стул как, например рис.

Все вышеперечисленные кашки являются безглютеновыми и как ни что иное лучше всего подходят для первого прикорма.

Овсяную, пшеничную рекомендуется предлагать ребенку не раньше чем в 8-9 месяцев. Данные каши содержат глютен и могут вызвать аллергию у ребенка. Вводите эти каши осторожно.

Не смотря на то, что эти овсяная кашка считается аллергенной, она отлично воздействует на перистальтику кишечника ребенка и помогает в случае вздутия живота у малышей. Овсянка имеет в своем составе все необходимое для растущего организма ребенка, а именно: железо, магний, калий, фосфор.

Пшеничные кашки не крепят стул ребенка и отлично усваиваются. Пшеничные каши считаются диетическими и не повредят даже самому капризному карапузу. Кашка из пшеницы богата клетчаткой, что способствует нормальному пищеварению. Калий, содержащийся в пшенице, самый ценный элемент, он благоприятно действует на сердце и его работу, а кальций, которым богата пшеница делает крепкими кости, зубы и нервы ребенка.

Читайте также статьи:

Таблица по введению прикорма для грудничков


Рекомендуем также наши статьи:



Источник: http://mydraya-semya.ru
Категория: Дети до года | Добавил: Administrator (17.08.2011)
Просмотров: 2504 | Теги: каша, ребенок | Рейтинг: 5.0/1
Поиск
Онлайн - игры для детей
Интересно
Праздники сегодня
Статистика

Онлайн всего: 0
Гостей: 0
Пользователей: 0
Поиск
Поиск
Занесено в каталог Deport.ru Rambler's Top100





Copyright MyCorp © 2014
Создать сайт бесплатно